パーソナル マンツーマンレッスン
内容
24時間お好きな時間に1時間5,000円でトレーナーと1対1の完全マンツーマンで個々に合ったメニュー、ペースでレッスンをします
相場よりかなりお得な値段設定にしており、クラスレッスンと違い余計なコミニケーションを取る必要や人を気にせず自分の弱点を改善できるメリットがあります☆
格闘技や、スポーツ未経験の会員さんも、毎週レッスンに参加することで間違いなく上達します。
気が合う仲間とともに汗を流す会員さんもいます。仲間と励まし合うことで、より頑張れます。
マンツーマンパーソナルトレーニングは、それぞれのレベルに合ったプログラムで行います。
体験レッスン
費用3,000円
※即日入会の方は体験レッスン費が無料になります。
持ち物
・水分多め
・動きやすい格好
・着替え2、3着あるといいかもしれません
・やる気☆
レッスンの流れ
お問い合わせ時に頂いた情報を元にメニューを作成しています
・じっくりと体操、ストレッチ10分程度
運動不足の方はこれだけで汗びっしょり、筋肉も使います☆
・トレーナー考案メニュー
残りは個々に合ったトレーナー考案のメニューを50分
途中にしっかりと休憩を入れてやっていきます
目標を立て、ゴールに向かって日々トレーニング。
未経験の会員さんも大歓迎！
それぞれのレベルに合わせてトレーニングを組んでいきます。
脅威の Before After
・最後にも軽く体操
で終わりです☆
体験をしてみて即日入会される方はお申し付けの上手続きをお願いします
1度お帰りになって考慮される方は体験料金のお支払いをよろしくお願いします
体験レッスンのお申し込み・お問い合わせはこちらから