ボディメイク、クラスレッスン、アマ大会出場・プロ志望まで!

マンツーマンボディメイク&クラスキックボクシング SUN GYM

さいたま市役所のすぐ横!浦和駅から徒歩12分☆
北浦和、中浦和、南与野、武蔵浦和駅も近く

老若男女問わず、楽しくレッスン☆

クラスレッスン

クラスレッスン

内容

老若男女問わずプロ選手からアマチュア、フィットネス、キッズみんなで一緒にトレーニングをしてモチベーションを上げながらトレーニングします!

大会参加の様子。大人もキッズも頑張りました。

希望者は大会への出場も可能です☆

クラスの風景

キッズも真剣!

大会参加の様子

大会後はこの笑顔!

クラスレッスンもみんな真剣

クラスレッスンの風景

トレーニング風景

それぞれのペースにあったトレーニングを行います。

キッズクラス

キッズ達も日々、仲間と切磋琢磨しています。

体験レッスン

1回 1,500円
トレーニング後即日入会の方は無料となります

レッスン内容

初心者の方はトレーナーと
中級者以上の方は開始時間に合わせて
各々で体操、ストレッチ、自主練をします

みんなで輪を作りしっかりと礼をしてレッスンスタートです

・アップ15分

ジョグやジャンプで体を温めながら体力向上も目指します☆
このアップのおかげで当ジムで骨折や靭帯のけがをした人は1人もいません☆

クラスレッスンの風景

クラスレッスンの風景。大人もキッズも頑張ります。

クラスレッスンの風景

ヘッドギヤやグローブのレンタルも行っています。

クラスレッスンの風景

キッズもこの表情。みんなが真剣に取り組んでいます。

クラスレッスンの風景

みんな真剣な表情。格闘技を通して「真剣に取り組む」姿勢も学べます。

クラスレッスンの風景

同年代で切磋琢磨。仲間がさらに自分を強くしてくれます。

~~ 5分休憩 ~~
・マット運動10分

アップ、ストレッチ、運動神経向上の為に行います

~~ 5分休憩 ~~
・ミット打ち 3分5ラウンドを休憩を挟みながら数セット

初心者は中級者以上とやるのでご安心ください☆

クラスレッスンの風景

大人もキッズに負けずに頑張ります。仕事が終わって貴重な時間を使って参加するから、みんな本当に真剣。

クラスレッスンの風景

トレーナーも真剣。会員さん一人ひとりにしっかりと向き合います。

・スパーリング、マススパーリング

実戦形式のトレーニングになります。初心者の方は中級者以上と安全なメニューで行いますのでご安心を☆

クラスレッスンの風景

より高いレベルを目指すレッスンももちろんあります。大会を目指して多くの会員さんが日々、トレーニングに励んでいます。

クラスレッスンの風景

大会を目指す女性も多数所属。

クラスレッスンの風景

中・高生も多数在籍。部活だけじゃ物足りない、そんな学生にもおすすめです。

・最後に各々でクールダウン、ストレッチ
・最後にもう一度輪を作り一礼

みんなで掃除をして終了となります

即日入会していただける方はお申し付けください

1度お帰りになって考慮される方は体験料金をお支払いください

体験レッスンのお申し込み・お問い合わせはこちらから

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